长沙晚报掌上长沙9月12日讯(通信员 郝佳佳)初秋所在干燥,为匡助社区老年东说念主科学养生、隔离秋燥困扰,9月10日,天心区金盆岭街说念社工站连合赤岭路社区、赤岭路社区居家养老职业站为社区老年东说念主开展了一场主题为“秋燥需润养,讲座送安康”的中医养生健康讲座体育游戏app平台,眩惑了近40名老东说念主参与,得益实用养生常识。

讲座现场,讲师联接初秋季节特质,用下里巴人的言语培植养生常识。从“秋燥伤东说念主”的大意行径起初,保举梨、银耳等润燥食材,示范太渊穴、肺俞穴等穴位的推拿技术;同期针对秋季呼吸说念疾病高发、心脑血管疾病风险加多的情况,精采培植防守重心和养生留意事项,干货满满。

互动行径脑怒浓烈,父老们纷繁冷落“秋季是否符合进补”“秋季养生留意事项”等疑问,大夫一一耐烦解答,还饱读舞父老共享自家养生小妙招,促进在场的老年东说念主互相之间进行换取。不少老东说念主默示:“今天学到的养生常识实用又好记,但愿多办这么的看成”。这次讲座不仅让老东说念主掌持了初秋中医养生技术,更传递了社区对老年群体的调换。社区改日将无间聚焦父老的各式具体需求,开展更多贴心职业,切实餍足父老的需求,督察父老的幸福生计。举报/响应