国内不少家长对婴儿游水的成见是一种宝宝文娱时势，其实这种不雅点是单方面的，婴儿游水是一种认识时势，更是 早教时势。永远坚握参预游水的宝宝躯壳 个子长的更快、 免疫力更高、 吃得好睡的香、 肺活量大开云体育， 免疫力强。

婴儿游水的平允

婴儿游水有好多平允。在生理上，游水时水的浮力能平缓躯壳分量对要津的压力，历练肌肉力量，增强心肺功能，促进血液轮回和喜新厌旧。何况，游水动作有助于躯壳伙同性和柔韧性的发展。在热沈层面，婴儿在水中能取得独到的欢娱感，减少惊惧，增强安全感，有助于成就自信和勇敢的品性，对婴儿的默契和情谊发展也有积极意念念，为其健康成长奠定细腻基础。

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细腻的心肺功能

游水时，宝宝的心肺系统需要不断地责任来提供氧气。在水中呼吸，胸廓要承受一定的水压，这使得呼吸肌得到历练，呼吸深度和频率得到灵验同样，旷日永远，宝宝的肺活量会增大，心肺功能增强

伸开剩余64%

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肌肉力量和伙同性增强

游水是一项全身性的认识，宝宝在水中游动需要更变全身的肌肉。手臂划水、腿部吊水以及躯壳的动弹，简略历练到包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌和动作肌肉等在内的多个肌肉群。同期，游水还条目躯壳各部分动作伙同配合，这有助于宝宝提高躯壳的伙同性和均衡才略。

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柔韧性提高

游水时，宝宝的躯壳会作念出多样伸展和盘曲的动作，如仰泳时的背部伸展、蛙泳时的腿部盘曲等。这些动作不错拉伸肌肉和韧带，使宝宝的躯壳柔韧性得到很好的历练。会比昔时愈加简短。

早期婴儿游水的上风

婴儿游水具有权贵上风。从躯壳发育看，游水是全身性认识，能强化心肺功能，促进血液轮回，使肌肉更有劲。水的浮力可保护要津，利于骨骼成长。同期，游水可普及婴儿躯壳的伙同性和柔韧性。从热沈角度，它能给婴儿带来安全感和愉悦感，减少哭闹，匡助婴儿成就自信和勇敢的品性，激勉探索欲，对婴儿的早期发展意念念超卓。

早期婴儿游水的驻守事项

婴儿游水需驻守以下几点：一是聘用正规阵势，确保水质清洁、卫生达标，水温保握在 37 - 38℃。二是使用恰当的游水装备，如脖圈等要大小恰当、质料及格。三是要有专东说念主全程监护开云体育，驻守随机。四是游水时辰不宜过长，一般 15 - 20 分钟，幸免婴儿疲倦。五是游水前后作念好清洁照拂。

发布于：河南省